2019-10-26

 けさは6時半過ぎから2時間ほどの散歩撮影でした。今日はPHOTOHITOとαcafeにそれぞれ8枚、GANREFは休み、フォト蔵に1枚、BLOGに16枚を選びました。
 PHOTOHITOは +α00 +α000 +α01 +α02 +α03 +α04で、最新はTX88A+α03でご覧ください。SONYαcafeはTX88A+α77で、GANREFはTX88A+αで、フォト蔵はTX88A+αで、ご覧ください。
 モズ4枚から。
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 ノビタキを2枚。
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 ハクセキレイ2枚。
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 キセキレイを見かけました。
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 ヒヨドリを。
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 サギたちを5枚。
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 最後はけさの散歩犬です。
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 昨日の私の歩数は 14,645 ほでした。
 本日の撮影機材は α99ⅡにタムロンA022(150-600mm)でした。

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この記事へのコメント

2019年10月27日 06:01
散歩の歩数半端でないですね。
キロ数にするとどのくらいなのでしょうね。
ゴルフをしていたころは~そのくらい歩きました。

そうそう~今年沖縄では毎日10000歩以上歩いていました。
でも、帯広に帰ってから4月、腰の手術をしました。
また元気にそのくらい歩けると嬉しいです。
TX88A
2019年10月27日 20:56
夕焼けさん、ありがとうございます。
私の毎日の歩数は、起床から就寝までのスマホのカウンターの数値です。
毎日の散歩コースは長年歩いてほぼ1万歩のコースを確立しています。
撮影しながらなので1.5~2.5時間、距離は地図上で大雑把に調べて7km
程度かなと思っています。
私は医師に歩けと指導され、続けるためのツールとして撮影とBLOGとを
うまく取り込めて、雨風でも出かける癖をものにできました。
毎日の記録は買い物などほかの生活上の歩数が加算されています。

腰の手術をされたそうで、無理がない程度の歩行になさってください。
これからもよろしくお願いします。